花毽天地网
www.huajian.org

 

花 毽 栏 目

 

花 毽 资 讯

 
 

足 上 艺 术

 
 

花 毽 简 介

 
 

花 毽 入 门

 
 

花 毽 花 样

 
 

花 毽 记 录

 
     
 

花 毽 视 界

 
     
 

南 派 花 毽

 
     

 

 

您的位置:首页->花式踢法->葫芦

 

(二)葫芦门
 

葫芦门的动作与串腕门基本相同,所不同的是葫芦比串腕的绕转速度快,并且踝关节在空中围毽子绕转两周。由于绕转时上下各一圈,而且绕转轨迹的样子象葫芦而得名。葫芦分死活两类,接、落为死葫芦,搂、挂为活葫芦。葫芦的里外互换,属于“截子门”,称为“葫芦截子”。葫芦门几乎同所有各门花样都有联系,如“钓鱼葫芦”、“辘辘葫芦”、“抖子葫芦”、“葫芦底子”等,都是高难精彩的踢法(踢法参阅各门)。

1、里葫芦:(有的地方称旋风)

动作:(1)用各种踢法将毽子在体前垂直踢起,高约同髖关节平齐、用右足内侧将毽子接住,成“串腕门”的“里接”。髋关节、膝关节放松,小腿发力,向上做弧形摆动,大腿随小腿的摆动自然摆动,但摆动不要过高、过大,使毽子顺势下滑。
(2)毽子下滑将要同足内侧脱离时,小腿迅速自外向里做圆周摆动,使踝关节在空中围毽子绕转两周,膝关节迅速伸展,稍有弯曲,将毽子接在足内侧(图18)。然后将毽子垂直抛起,接踢其它花样。左腿动作与右同。
(3)踝关节绕转两周后,膝关节由原来内侧接毽时的外张,迅速向里扣,小腿随大腿的里扣,而成稍向外的下垂,踝关节由原来的向内侧紧张,放松后立即改为向外侧的紧张,同时向上勾起足尖外三趾,膝关节伸展稍有弯曲,将毽子接在足尖外三趾部分(图19)左腿动作与右同。

<附>动作(2)的足内侧接毽,称做葫芦的“里落里”。动作(3)的足尖外三趾部分接毽称作葫芦的“里落外”。这是一个动作的两个部分,属“截子门”。

2、外葫芦:

动作:(1)用各种踢法将毽子在体前垂直踢起,用右足尖外三趾部分将毽子接住,成“串腕门”的“外落”,大腿上摆,膝关节发力,将毽子垂直抛起,高约同髋关节平齐,小腿自内向外做圆周摆动,使踝关节在空中围毽子绕转两周,膝关节向下伸展,稍有弯曲,将毽子接在外三趾部分(图20)。然后将毽子垂直抛起,接踢其它花样。左腿动作与右同。

(2)踝关节围毽子在空中绕转两周后。膝关节(由原处于趾尖外三趾接毽时的内扣)迅速改为外张,大腿顺势外摆,小腿由原来的向外下垂,迅速改为向里上的摆动,踝关节由向外的紧张,放松后改为向内侧的紧张,将毽子接在足内侧(图21)然后将毽子垂直抛起,接踢其它花样。左腿动作与右同。

<附>:动作(1)的足尖外三趾接毽,称作外葫芦的“外落外”。动作(2)的足内侧接毽,称做外葫芦的“外落里”。这是一个动作的两个部分,属于“截子门”。

3、搂葫芦

动作:(1)用两足先盘踢数次,待毽子上升、下降稳时,左腿将毽子踢起,高约同髋关节平齐,迅速还原成直立腿,毽子下降到膝关节左右时,右髋关节、膝关节放松,踝关节稍紧张,大腿迅速上摆,小腿发力,自外向内做圆周摆动,同时用右足内侧后跟部,向上撞击毽子,使毽子垂直上升,高约同髋关节平齐。

(2)撞击后,小腿顺势继续圆周摆动。使踝关节从外向里,在空中围毽子绕转两周,膝关节向下伸展,稍有弯曲,用足内侧将毽子接住(图22)然后将毽子垂直抛起,接踢其它花样。左腿动作与同右。

4、挂葫芦

动作:(1)用两足先盘踢数次,待毽子上升、下降平稳时,左足将毽子踢起,高约同髋关节平齐,(如踢得过高则较难完成)左腿立即还原成直立腿,当毽子下降,距地面约十五厘米左右时,右髋关节、膝关节放松,踝关节稍紧张,大腿发力上摆,小腿自然下垂,用足尖外三趾部分,向上撞击毽子,使毽子垂直上升,高约同髋关节平齐(图23①)

(2)撞击后,膝关节领先,大腿顺势上摆,小腿随大腿上摆并发力,自里向外做圆周摆动,使踝关节围毽子在空中绕转两周,使足尖外三趾部分将毽子接住(图23②)。然后将毽子垂直抛起,接踢其它花样。左腿动作与右同。

练习方法:以上四种葫芦在练习时,首先要进行“跳杆法”的练习(绕掸子),膝关节要高度放松,每次要绕转两周,约绕转千次左右,再用毽子进行练习。
《注》葫芦是踝关节绕毽子在空中绕转两周,如绕转三周,叫“三圈”,难度较大,绕转四周至今没有任何人完成过。

 

上一层        上页        下页

 

:花式踢法全部内容摘自郭七正老师编写的“踢毽子”一书,如有转摘请标明出处。

花毽天地QQ群:146407630

联系信箱:huajian@huajian.org  

京ICP备05006311号